Lifescan

Als een vlieg in jouw leven  

Kijk naar de vier gebieden en geef elk gebied een score op 10 voor hoe tevreden je nu bent. Daarna noteer je een gewenste score EN schrijf je in een paar woorden op waarom je jezelf die eerste score gaf. Zo krijg je helderheid zonder oordeel.

→ Vitaliteit & gezondheid
→ Werk
→ Relaties
→ Mezelf

Onthoud: 

❥ Het is helemaal niet erg om te ontdekken dat je op een bepaald gebied minder gelukkig bent. Maar het zou jammer zijn om er niets mee te doen, terwijl je misschien wel kleine stapjes zou kunnen zetten.

❥ Wees dankbaar voor de gebieden waarop je een hoge tevredenheid voelt.

❥ Wanneer je je WHY vindt, zal de HOE zich vaak vanzelf aandienen.

❥ Het is erg waardevol om af en toe zo’n scan te doen, zeker wanneer je merkt dat het wat minder gaat. Dan zie je waar de uitdaging zit, welke kleine stapjes mogelijk zijn en waar je vandaag al dankbaar voor mag zijn.

Tot zondag!